Многие люди, оказавшись на большой высоте, испытывают беспричинный страх, порой сопровождающийся головокружением и рядом других неприятных симптомов.
Боязнь высоты относится к числу самых распространённых фобий в мире.
Акрофобия – что это за состояние?
Необъяснимый с точки зрения логики страх, который возникает у некоторых людей во время пребывания на большой высоте, в медицине принято называть акрофобией. Термин образован от двух греческих слов: «фобия» — страх, боязнь, и «акрос» — верхний, высокий.
Человек, подверженный акрофобии, может находиться в полной безопасности – на балконе или площадке с крепким ограждением, в кабине наружного лифта и т.д. – но при этом испытывать состояние, близкое к панике. Страх высоты причисляется к синдромам психовегетативного характера, так как его проявления наблюдаются как в психической сфере, так и в физиологических реакциях.
Причины развития акрофобии
Сегодня медики уверенно называют целый ряд причин появления акрофобии у пациентов.
1. Генетически унаследованные воспоминания. Страх перед падением с высоты часто является «наследством», полученным от приматов, обитавших на деревьях. Для них падение с ветки было огромной опасностью, которая могла повлечь за собой физическое увечье или смерть.
2. Психологическая травма детского возраста. В раннем детстве ребёнок, упав с высоты, сильно испугался, последствия падения тоже были очень болезненными. Это происшествие может спровоцировать развитие акрофобии во взрослом возрасте.
3. Слабое развитие вестибулярного аппарата. Человек в обычной обстановке плохо контролирует своё тело, неуверенно передвигается по ровной улице. Оказавшись в условиях повышенной опасности, он постоянно пребывает в напряжении, опасаясь сделать неверное движение. Эмоциональная перегрузка может привести к панической реакции на высоту.
4. Чрезмерная мнительность. Обладая богатым воображением и повышенной тревожностью, человек сам придумывает опасности, которых затем боится. Как вариант, сильное впечатление он получает от прочитанного или увиденного в фильме эпизода.
5. Страх высоты во сне. Сон, в котором человек падает с большой высоты, как правило, не имеет отношения к акрофобии. Он может быть вызван физиологическим недомоганием или психологической перегрузкой.
Симптомы акрофобиии
Патологический страх перед высотой рассматривается в совокупности двух аспектов – психологического и физиологического.
К физиологическим проявлениям акрофобии относятся:
— сильное головокружение при взгляде вниз;
— прерывистое дыхание с задержками, ощущение комка, застрявшего в горле;
— сильное и учащённое сердцебиение;
— усиленное выделение пота;
— бледность, нервная дрожь;
— появление желания опорожнить кишечник или мочевой пузырь и т.д.
Часто физиологические признаки больные принимают за симптомы соматического заболевания. Обследование у кардиолога, терапевта или гастроэнтеролога не даёт никаких результатов, как и попытки самолечения. Между тем, вовремя проведенное лечение акрофобии может дать прекрасный результат и устранит опасность углубления психического расстройства.
К психическим проявлениям боязни высоты следует относить:
— повышенную раздражительность, часто переходящую в гнев или агрессию;
— нетерпение, суетливость;
— постоянно испытываемое напряжение, беспокойство, ожидание неприятностей;
— навязчивые мысли о неприятных ситуациях, появление негативных предчувствий;
— снижение концентрации внимания, ощущение «пустой головы».
Эти симптомы ярко свидетельствуют о том, что пора как можно скорее проконсультироваться у специалиста. Если не принять меры, патологическое состояние может привести к депрессии и серьёзно осложнить жизнь пациента.
Лечение акрофобии для современной медицины не представляет сложности. Разумно сочетая соответствующие медикаменты и психотерапию, врач за несколько месяцев полностью избавляет пациента от боязни высоты и сопутствующих расстройств.