Главная / Здоровье и медицина / Что такое психотерапия и кто такой психотерапевт?

Что такое психотерапия и кто такой психотерапевт?

Одной из самых загадочных областей медицины, до сих пор даже не имеющей четкого определения того круга проблем и методик, который входит в сферу ее внимания, является психотерапия.

Это достаточно молодое направление, основы научного подхода в котором были заложены всего около двухсот лет назад. Психотерапией сегодня принято называть различные виды взаимодействия личности врача с личностью пациента, в результате которой последнему оказывается помощь в нормализации психики.

Врачи-психотерапевты оперируют различными методиками, включающими широкий спектр воздействий на логику, эмоции и физическое состояние пациента для достижения нужного результата. Появившись как методика изучения и использования гипноза и внушения, психотерапия в своем развитии вскоре, благодаря работам З.Фрейда и других исследователей, получила такой мощный инструмент как психоанализ и психодинамическое воздействие.

В середине двадцатого столетия появились два новых направления – поведенческое и экзистенциально-гуманистическое. Сегодня они являются базовыми для любого практикующего психотерапевта: так или иначе, любая методика укладывается в рамки одного из них либо использует сочетание этих направлений.

Направления современной психотерапии

Психоанализ – способ взаимодействия между врачом и пациентом, в ходе которого психотерапевт помогает пациенту осознать глубинный конфликт между его сознанием и скрытыми, подсознательными влечениями, лежащими в основе наших психологических реакций на окружающий мир. В результате стрессов и конфликтных ситуаций у человека возникают противоречия между осознанными устремлениями и бессознательными импульсами. Психотерапевт помогает пациенту найти причину невроза, осознать ее и решить связанную с ним и оставшуюся нерешенной психологическую проблему.

Поведенческая психотерапия включает методики, помогающие пациентам адаптироваться к различным стрессовым ситуациям. В основе направления лежит взгляд на неврозы как на неадаптивный способ поведения. При изменении внешних условий психика пациента отказывается к ним адаптироваться, из-за чего возникает психоэмоциональный разлад, мешающий ему полноценно жить и справляться с возникающими проблемами. Обучение пациента адаптивному поведению, различным способам преодоления стрессов является основой поведенческой психотерапии.

Экзистенциально-гуманистическая психотерапия помогает снять блокировки, мешающие развитию способностей человека и появившиеся в результате невозможности удовлетворения базовых потребностей. К этим потребностям относятся: набор физиологических функций, безопасность, потребность в любви и принадлежности к сообществу, а также потребность в уважении. При невозможности удовлетворить все эти потребности у человека развивается невроз, препятствующий самоактуализации. Задачей психотерапевта является восстановление гармонии во взаимоотношениях пациента с окружающими.

Кто такой психотерапевт?

Для того, чтобы стать психотерапевтом, необходимо иметь профильное медицинское образование, специализируясь в психотерапии и психиатрии. Врач-психотерапевт оказывает помощь людям, у которых отсутствуют органические поражения головного мозга, но возникают невротические состояния, связанные с невозможностью самостоятельно справиться с личностными проблемами.

Основным лечебным воздействием для психотерапевта является прямое общение с пациентом в ходе диалога или в группе людей, имеющих сходные проблемы. Врач помогает пациенту самостоятельно найти причины своих психологических проблем и научиться их преодолевать. Для этого могут быть использованы разные методы, включающие элементы:

— вербального (речевого) взаимодействия;

— психологического кодирования;

— нейролингвистического программирования;

— гипноза;

— лечения биоэнергетическими приемами;

— психоанализа;

— обучения самоконтролю и самовнушению.

Психотерапевт оказывает помощь при возникновении множества проблем, от взаимоотношений в семье и проблем, связанных с общением (социальных фобий) до тяжелых психосоматических нарушений.

Когда необходимо обращаться к психотерапевту?

Помощь психотерапевта может понадобиться при возникновении неврозов и ряда других патологических состояний – депрессии, фобий, зависимости, хронической усталости и т.д. В качестве симптомов, говорящих о необходимости обращения к специалисту, можно отметить:

— появление апатии, безразличия к окружающим людям и ситуациям, в том числе непосредственно влияющим на жизнь и благополучие пациента или его близких;

— появление зависимости от алкоголя, психотропных веществ, пищевой зависимости, игромании и т.д.;

— истерические состояния, панические приступы, фобии;

— повышение раздражительности, высокий уровень тревожности;

— депрессивные состояния различной глубины и др.

Психотерапевт помогает своим пациентам научиться самостоятельно преодолевать стрессы и не бояться возникающих проблем, вернуться к нормальному поведению и взаимоотношениям с окружающим миром.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.