Чем полезен имбирь?

Это растение в виде приправы станет не только прекрасным дополнением к различным блюдам, поможет развить кулинарные способности. Оно является настоящим кладезем необходимых для человека витаминов и микроэлементов.

Если правильно использовать это растение, можно значительно улучшить самочувствие и уменьшить количество лекарственных средств в домашней аптечке.

Полезные свойства имбиря

Во-первых, имбирь считается прекрасным иммуномодулятором. Благодаря нему организм активнее избавляется от вредных веществ. Если начать вовремя употреблять настой имбиря, можно предупредить простуду и ОРВИ, облегчить симптомы. Зимой чай с имбирем согреет и уменьшит проявления насморка, кашля.

Во-вторых, он обладает противопаразитарными и антиоксидантными свойствами, поэтому его часто добавляют в суши.

В-третьих, имбирь оказывает положительное воздействие на пищеварительную систему, он ускоряет выработку желудочного сока и сам процесс пищеварения.

В-четвертых, это отличный помощник в лечении аллергических заболеваний, поскольку нормализует работу кишечника и желудка.

В-пятых, способствует улучшению работы суставов, снимает напряжение и боль в мышцах, разжижает кровь, активизирует ее циркуляцию, снимая усталость.

В-шестых, омолаживает организм.

В-седьмых, является профилактическим средством против злокачественных образований.

В-восьмых, успешно используется в косметологии. Имбирь способен освежить дыхание, улучшить состояние кожи.

Как видите, полезных свойств у этого растения множество, оно действительно помогает эффективно бороться с различными проблемами, связанными с красотой и здоровьем. Но важно применять его правильно и заранее знать о мерах предосторожности.

Противопоказания

Женщинам в положении рекомендуется употреблять его исключительно в виде чая с уменьшенным содержанием имбиря и реже, чем обычно. Имбирь противопоказан людям, страдающим:

-язвой желудка;

-гепатитом;

-желчнокаменной болезнью;

-гипертонией;

-некоторыми формами аллергии.

При передозировке могут возникнуть такие побочные эффекты, как понос, рвота и тошнота. Нейтрализовать негативное воздействие поможет молоко или растворенная в стакане кипяченой остуженной воды чайная ложка соды.

Помимо общего положительного воздействия это растение оказывает и специфическое, оно способны решить многие «мужские» и «женские» проблемы.

Полезные свойства имбиря для мужчин

Корень имбиря еще с древних времен считали сугубо мужским продуктом, дарующим силу. Он:

-улучшает потенцию;

-избавляет от импотенции;

-излечивает простатит;

-повышает общий уровень энергии в организме.

Чтобы получить максимальный эффект, не нужно есть его регулярно и огромными порциями, хватит небольшого количества: кусочка корня в свежем виде и пол чайной ложки как приправу к блюдам в день.

Полезные свойства имбиря для женщин

К ним можно отнести:

-облегчение менструальных болей;

-активизацию обменных процессов;

-нормализацию работы половых органов;

-омоложение, возвращение упругости и тонуса кожи.

Рецепты

От простудных заболеваний

Пользу принесут ингаляции, можно добавить несколько капель эфирного масла имбиря в аромалампу и вдыхать аромат. От фарингита, бронхита и ангины спасет полоскание горла с водой и эфирным маслом: 2 капли масла на стакан воды.

От мышечных, головных и суставных болей

При ревматизме, мышечных болях и растяжениях хороший эффект дает массаж с использованием массажного и имбирного масел. Пропорции такие: 1 столовая ложка массажного масла и 2-3 капли имбирного. Снять боль в мышцах также позволит имбирный компресс. Нужно взять 2 чайные ложки молотого имбиря, 1 чайную ложку куркумы, 1\2 чайной ложки красного жгучего перца и теплая вода. Все смешивается до образования кашицы, наносится на ткань из хлопка либо салфетку и прикладывается к больному месту.

Если болит голова, можно смешать 1\2 чайной ложки молотого имбиря с водой, чтобы получилась паста, и нанести на лоб. Появится небольшое жжение, зато с ним уйдут болезненные ощущения. Этот же рецепт дает хорошие результаты при болях в суставах, только вместо воды используется горчичное или другое растительное масло.