Почему волосы становятся жирными?

Если ваши волосы уже через два-три дня после мытья теряют привлекательный вид и представляют собой неэстетичные лоснящиеся сосульки, можете смело относить их к жирному типу.

Такие волосы требуют особого ухода, это несомненно, но чтобы справляться с проблемой жирности более эффективно, для начала стоит выяснить – почему совершенно нормальные волосы вдруг (или не вдруг) стали жирными?

Рассмотрим основные причины.

Гормональные изменения

Это одна из самых распространенных причин повышения жирности, как кожи, так и волос. Переходный возраст, беременность, послеродовый период – все это может сопровождаться изменениями типа, жесткости и даже цвета волос. Если это так, обычно бывает достаточно правильного ухода за волосами и со временем проблема исчезает сама собой.

В конце концов, ни пубертатный период, ни беременность не могут длиться вечно. Просто в это время внешность требует более тщательного ухода. А вот если волосы стали чересчур жирными резко и без всяких видимых причин, это может стать поводом перестраховаться и лишний раз навестить эндокринолога. Иногда в таких случаях рекомендуют посетить и некоторых узких специалистов.

Образ жизни

Вы не высыпаетесь, мало бываете на улице. Изводите себя переживаниями о работе или сдаче экзаменов? Или же совсем перепутали день с ночью, до рассвета сидите за монитором компьютера, а просыпаетесь после полудня? Физические упражнения – не ваш конек? Что ж, не удивляйтесь. Волосы могут отреагировать и таким образом: когда в организме разлад – первым делом на это реагируют именно волосы и кожа.

Питание

Одна из самых частых причин повышенной жирности кожи. Любители солений и копченостей, а также жирной пищи вполне могут на собственном опыте выяснить, как неприятно на самом деле иметь быстро загрязняющиеся жирные волосы. То же можно сказать и о тех, кто ест много сладостей, особенно пирожных и тортов с кремом. Стимулирует работу сальных желез кофе в больших количествах и алкоголь (даже в маленьких).

Жирные волосы могут быть и показателем недостатка в организме витаминов группы В. Поправить ситуацию можно, добавив в свой рацион продукты, им богатые: яйца, печень, кисломолочные продукты. Или же пропить хороший комплекс витаминов. Иногда одного этого может быть достаточно, чтобы волосы начали выглядеть лучше.

Косметика

Испортить волосы можно также и неправильно подобранной косметикой для волос. Шампуни, бальзамы, маски, а также всевозможные средства для укладки – все это должно быть высокого качества и подходить именно для вашего типа волос. Сделать нормальные волосы слишком жирными можно и некачественным красителем для волос, если пользоваться им слишком часто.

Что делать?

Прежде всего, нужно принять тот факт, что проблему придется решать комплексно. Просто поменять шампунь не более подходящий будет недостаточно. (Хотя сделать это в любом случае придется). Причем будьте аккуратны с выбором шампуня. Слишком агрессивные средства от жирности, конечно, подсушат кожу головы. Но сальные железы начнут работать в усиленном режиме, и проблема может усугубиться.

Поддержите ваши волосы изнутри хорошим питанием и здоровым образом жизни. Не позволяйте окружающим действовать вам на нервы. Этот совет будет полезным не только для здоровья волос. Оставляйте пирожные с кремом на магазинных полках, лучше покупать фрукты и овощи.

Поддержите свои волосы масками и правильным ополаскиванием: кефирная, горчичная маска, ополаскивание лимоном или отваром крапивы – все это значительно улучшит внешний вид волос, и отрегулирует работу сальных желез.

Если же все эти меры не дают результата (что маловероятно) – не тяните с походом к врачу, о здоровье лучше заботиться вовремя.